Массаж медом от целлюлита в домашних условиях

Победить целлюлит можно только с помощью комплексного воздействия на проблему. Ускорить процесс избавления от непривлекательной апельсиновой корки помогут занятия спортом, соблюдение режима и правильный подход к питанию, проведение различных косметических процедур, например, массаж медом.

Особенности действия

О медовом массаже известно очень давно, данный вид рефлексотерапии проводили еще в древнем Тибете. Благодаря высокой эффективности процедура остается популярной до сих пор.

Мёд содержит активные вещества, которые при нанесении на кожу способствуют:

• Выведению токсинов и шлаков.
• Улучшению обмена веществ.
• Усилению лимфотока и выведению лишней жидкости из организма.
• Разогреву и очищению кожных покровов.
• Повышению мышечного тонуса.
• Насыщению витаминами и микроэлементами.
• Активации кровообращения, запуску механизма сжигания жира.
• Разглаживанию жировых уплотнений, расположенных под кожей.

При массировании тела с добавлением меда нервные рецепторы, которые связаны с вегетативной системой и внутренними органами, активизируются, это приводит к улучшению питания клеток и тканей кожи, снижению веса и оздоровлению организма.

После проведения массажа кожа становится упругой и гладкой, уменьшаются визуальные дефекты в виде рубцов или апельсиновой корки.

Противопоказания

Медовый массаж от целлюлита – процедура, доказавшая свою высокую эффективность, но перед ее проведением важно ознакомиться с имеющимися ограничениями:

• Наличие аллергии на мед и продукты пчеловодства.
• Воспалительные заболевания в стадии обострения.
• Повышенное давление.
• Варикоз.
• Беременность, менструация.
• Дерматологические болезни.
• Травмы, порезы, ссадины на коже.

Нельзя делать медовый массаж от целлюлита в местах расположения лимфоузлов (подмышечная и подколенная область, шея, пах). При механическом воздействии в области коленей и лодыжек движения должны быть аккуратными, мед следует брать в небольшом количестве.

Подготовка

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях важно делать по всем правилам, только так можно получить хороший результат. Очень многое зависит от качества используемого продукта. Он должен быть качественным (цветочным или травяным), обязательно без добавок. Использовать мед против целлюлита нужно только в жидкой форме, если продукт засахарился, его следует предварительно растопить на водяной бане. Чтобы провести антицеллюдитный массаж области живота, бедер и ягодиц, потребуется примерно 2,5-3 ст. л. меда.

Усилить результат от механического воздействия на кожу можно при добавлении в состав для массажа нескольких капель аромамасла, например, апельсинового, лимонного, грейпфрутового, из эвкалипта, можжевельника или лаванды. На 1 ст. л. меда достаточно 5–7 капель масла.

До того как делать медовый массаж от целлюлита, кожу следует предварительно распарить, а затем очистить. Подойдет скраб с добавлением кофейной гущи или соли. Перед сеансом кожу следует вытереть насухо. Т. к. если кожные покровы будут мокрыми, мед не прилипнет и результата от процедуры не будет.

Как делать медовый массаж?

Процедура простая, но достаточно болезненная. Чаще всего выполняется двумя способами:

1. Самомассаж.
2. Проведение массажа с помощью другого человека.

Выбор способа воздействия на кожу определяет последовательность проведения манипуляции. Рассмотрим более подробно, как правильно делать каждый из указанных видов процедуры.

Самостоятельное выполнение массажа имеет следующий алгоритм:

1. Смазать ладони медом, взять нужно небольшое количество продукта.
2. Приложить реки к местам с целлюлитом, выполнять массаж, двигаясь по часовой стрелке. Ладони не следует отрывать во время движения, наоборот, стараться нужно прижимать их к телу как можно плотнее. Через время на коже появляются серые частички, это выводятся из очищенных пор жир, соли, продукты обмена и шлаки. Такое явление вполне нормальное, оно показывает, что процедура массажа выполняется правильно.
3. После окончания сеанса следует принять душ, смазать кожу антицеллюлитным кремом.

Благодаря такому воздействию с медом, в эпидермисе начинается процесс очищения, жировые клетки, приводящие к образованию целлюлита, рассасываются.

Массаж с медом, который проводит другой человек, проходит в такой последовательности:

1. Массажист набирает в ладони небольшое количество меда и распределяет на проблемных участках тела.
2. Выполняются движения, которые как бы приклеивают руки и коже, а затем ладони резко отрываются от тела.
3. Изначально такие похлопывания должны быть легкими, но через время руки будет сложно отрывать от кожи. Поэтому движения должны выполняться более резко и сильно. Мед как бы впитывается в кожу, а затем резко вытягивается на поверхность. Во время сеанса на коже появится беловатый налет, который образуется при смешивании меда, мертвых клеток кожи и мочевой кислоты, содержащейся в поте.
4. Процедуру завершается обмыванием тела теплой, а затем прохладной водой. Зона массажа растирается полотенцем.
5. После медового массажа будет ощущение сухости кожи, поэтому на обработанную кожу следует нанести крем. Для этих целей лучше использовать антицеллюлитный, но можно взять и обычный увлажняющий.

Не слишком важна интенсивность похлопываний, главное, чтобы достигалось оттягивание кожи. Именно так происходит «очищение». Это могут быть не похлопывания, а как бы перекатывания рук по телу.

Оптимальная длительность массажа каждой зоны – 10–15 минут. Можно индивидуально подбирать силу нажатия и ее интенсивность.

Последствия

Болезненные ощущения от медового массажа будет только в первые несколько сеансов, при очень чувствительной коже даже могут оставаться синяки. Это происходит из-за повреждения мелких капилляров, недостаточной эластичности и упругости кожных покровов. Через время кожа привыкает к определенному воздействию, боль и синяки пропадут.

Для предотвращения побочных явлений при проведении массажа с медом кожу рекомендуется заранее подготовить. За неделю до процедуры нужно ежедневно выполнять легкое массирование проблемных зон, лучше это делать после принятия ванны или душа. Кожу предварительно следует смазать кремом, ароматическим маслом или питательным лосьоном. Чтобы укрепить кожные покровы, можно пропить поливитаминный комплекс, содержащий витамины А, С, Е.

Полезные советы

Помогает ли мед от целлюлита? Все зависит от состояния кожи, места расположения апельсиновой корки и стадии ее развития. Чтобы сделать массаж максимально эффективным, следует придерживаться определенных правил:

• Не нужно набирать много меда. Он не должен растекаться по всему телу. Достаточно смазать ладони, а потом, при необходимости, добавить еще.
• Сеансы массажа желательно проводить в прохладном и сухом помещении, чтобы мед не стал слишком жидким. Для создания максимального воздействия кожа должна быть сухой, а мед – прилипать к телу.
• При близкорасположенных сосудах в местах предполагаемой обработки, не рекомендуется проводить данный вид механического воздействия на кожу.

Не рекомендуется затягивать процедуру или делать ее очень часто. Мед имеет сильное воздействие, поэтому кожным покровам нужно давать время на восстановление. Достаточно потратить 20–25 минут несколько раз в неделю на протяжении 2–4 недель, чтобы получить эффективный результат от массажа.