Как убрать натоптыши на пятках?

Натоптыши, или сухие (твердые) мозоли ступней ног — это несильно возвышенные участки уплотнения рогового слоя эпидермиса. Несколько слоев отмершей кожи придают мозоли серовато-желтый цвет. Какие симптомы и как правильно лечить натоптыши на пятке?

Причины

Вследствие продолжительного трения и давления на кожу верхние ее слои интенсивно отмирают, не успевая отслоиться и удалиться. Заболеванию больше подвержены женщины и люди пожилого возраста.

Провоцирующих факторов может быть много:

• длительное ношение неудобной обуви, обуви на каблуке;
• тонкая подошва в обуви;
• частое хождение босиком;
• травма на конечности;
• частые физические нагрузки;
• носки большего размера;
• неподходящие стельки;
• ожирение;
• сахарные диабет и другие хронические заболевания;
• дерматологические заболевания (псориаз, грибковое поражение);
• обувь из кожзаменителей;
• попадание инородного тела (занозы) в кожу;
• несоблюдение гигиены;
• неправильная походка из-за нарушения осанки, искривления позвоночника;
• профессиональный спорт (бегуны, лыжники);
• различные заболевания и деформации стопы (бурсит, артрит, плоскостопие).

Симптомы

Натоптыш представляет собой ограниченный уплотненный участок грязно-желтого цвета, чаще круглой формы, возвышающийся над уровнем кожи. Размеры могут достигать 1,5–2 см. Сам по себе обычно малочувствительный и безболезненный. Боль возникает лишь при нажимании и сдавливании тесной обувью, ходьбе или обусловлена каким-то другим провоцирующим фактором. Болевой синдром усиливается при наличии трещин.

Характерное место появление сухих мозолей – большой палец и пятка. Вокруг мозоли зачастую возникает покраснение и отек.

Начинается процесс с образования волдыря с жидкостью (лимфа с примесью крови), вскоре он разрывается, оставшаяся кожа засыхает. Если же фактор не устраняется, то происходит наращивание эпителиальных клеток, что ведет к гиперкератозу кожи.

В худшем случае образуется стержень, который может повлечь за собой серьезные заболевания. Стержень хорошо просматривается на поверхности твердой мозоли в виде уплотненной точки. В случае инфицирования мозоли через трещины возникают все симптомы воспаления, при нажиме может выделять гной.

Своевременно принятые лечебные меры способны в кратчайшие сроки убрать неприятные симптомы и предупредить осложнения.

Осложнения

При появлении трещин инфекционный агент с легкостью попадает в нее, и развивается воспалительный процесс. Тогда может возникать гнойник. Серьезным осложнением при сахарном диабете является диабетическая стопа.

Диагностика

Для постановки диагноза необходимы осмотр и обследование на грибковую флору и вирусы папиломматоза. При подозрении на сахарный диабет нужно сдать анализы крови на глюкозу и гликозилированный гемоглобин. В исключительных случаях делают рентгенограмму стопы. Врач определяет причину мозоли и в зависимости от этого назначает лечение.

Как убрать натоптыши на пятках?

Первым делом необходимо устранить травмирующий фактор. Далее приступают непосредственно к лечению. Решений у проблемы несколько. Если пяточная мозоль выражена несильно, то можно предпринять следующие шаги:

1. Визит к косметологу (педикюр, высверливание). Во время педикюра сухие мозоли удаляют вручную или при помощи специального аппарата.
2. Японские и китайские носочки. Носки представляют собой герметичные синтетические изделия в виде носков со специальным кислотным раствором внутри. Перед применением нужно вымыть и тщательно вытереть ноги. Потом надеть носочки ии находится в них необходимо несколько часов, в зависимости от выраженности проблемы. Главное активное вещество – молочная кислота, она прекрасно размягчает и отшелушивает ороговевший и грубый слой кожи.
3. Карандаши (Compeed, Wartner) от натоптышей крайне удобны, их всегда можно взять с собой, особенно надевая новую обувь.

Врачебная помощь

В случае тяжелого течения, следует обратиться за специализированной помощью и посетить дерматолога или врача-подолога:

1. Криодеструкцию и лазерную терапию врачи относят к самым действенным способам. Сами по себе они безопасны, но имеют противопоказания — активный воспалительный процесс в области мозоли. Терапия с помощью лазера осуществляется с применением местной анестезией, поэтому не причиняет пациенту никаких неприятных ощущений. Длительность процедуры до 15 минут. Лечение лазером стимулирует местные иммунные реакции, обладает противовоспалительным эффектом, нормализует кровообращение и усиливает регенерацию тканей. Криодеструкция является самым болезненным методом. Однако такая процедура имеет свои преимущества: не оставляет шрамов и рубцов; обладает минимальным риском рецидива натоптышей; длительность процедуры минимальна.
2. Хирургия с помощью радиоволн – с помощью радиоволн высокой частоты осуществляется бесконтактная хирургическая манипуляция, направленная на устранение проблемы.
3. В случае деформации стопы стоит обратиться к врачу-ортопеду для лечения с помощью физиотерапии.

Домашнее лечение

Особого внимания заслуживает домашнее лечение (ванночки, компрессы, кератолитические средства). Применяя в комплексе медицинские и домашние процедуры, можно в кратчайшие сроки избавиться от проблемы.

Отлично зарекомендовали себя ванночки. Такую процедуру можно выполнять дома в удобное время. Для достижения эффекта необходимо принимать ванночки с морской солью и содой в течение 30 мин, далее распаренные стопы потереть пемзой и смазать натоптыш на пятке кератолитическим кремом, мазью или гелем. Такие средства размягчают кожу, отторгают роговой слой эпидермиса, оказывают бактерицидное действие, устраняют потливость. Препараты:

• Мази — Бенсалитин, мазь Ариевича.
• Кремы — Лекарь, Намозоль-911, Супер антимозолин.
• Наиболее хорошо себе зарекомендовали пластыри. Например, Салипод ( с салициловой кислотой) и Эньцы (с салициловой кислотой и прополисом). Лекарственный пластырь клеится сверху на натоптыш, а сверху закрепляется обычным. Его лечебное действие 2–3 дня, после пластырь снимается, и размягченный натоптыш механически удаляется. Если проблема не устранена полностью, клеится новый.

Не менее эффективны рецепты народной медицины. Для лечения используются компрессы:

• луковый;
• картофельный;
• из алоэ;
• из чистотела.

Компресс необходимо уложить сверху на натоптыш, обмотать пленкой или целлофановым пакетом, сверху надевается теплый носок и оставляется на ночь. Размягченный натоптыш удаляется механически. Возможно, понадобится несколько процедур.

Профилактика

Для предотвращения проблемы обязательно ношение удобной свободной обуви. Уход за кожей ног, своевременный педикюр, пользование пемзой при необходимости и увлажняющими кремами играют важную роль в профилактике. Желательно носить хлопковые носки, удобные стельки.

Необходимо давать ногам отдых, снимать обувь и походить босиком. После рабочего дня полежать немного с приподнятыми ногами.

Нужно научиться правильно ходить, вес тела перенося на всю стопу, а не только на пятку.

Если приходится носить туфли на высоких каблуках, то рекомендуется использовать специальные силиконовые подушечки. Они предназначены для равномерного распределения веса и облегчат нагрузку на стопы.

Соблюдение простых правил позволит предотвратить возникновения проблем с ногами.